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El diagnóstico precoz de artritis reumatoide aumenta la efectividad de tratamientos farmacológicos y terapéuticos existentes para ralentizar el deterioro del tejido articular que causa la patología, afirmó la jefa de la División de Reumatología del Instituto Nacional de Rehabilitación “Dr. Luis Guillermo Ibarra Ibarra” (INRLGII), Angélica Hayleen Peña Ayala.

En cambio, es irreversible el daño que haya al momento del diagnóstico, como deformidad articular y limitación en la capacidad funcional, y hace que el pronóstico sea mucho menos promisorio.

En este contexto, hizo un llamado para que, en coordinación con el personal médico de primer contacto, y en caso de experimentar dolor o inflamación en al menos una articulación sin causa aparente, acudan a revisión con un especialista en reumatología porque puede tratarse de artritis reumatoide y es indispensable que reciban tratamiento inmediato.

Hasta 70 por ciento de los pacientes que llega al instituto nunca había tenido contacto con un especialista en reumatología; de ellos, ocho de cada 10 tienen una enfermedad reumática establecida, debido a que transcurrieron, en promedio, cinco años para recibir el diagnóstico, y eso empeora la calidad de vida en el mediano y largo plazos.

Angélica Hayleen Peña explicó que la artritis reumatoide es un padecimiento autoinmune; esto significa que las defensas naturales del paciente no atacan solamente a los agentes patógenos potencialmente dañinos, como debería ocurrir en condiciones normales, sino al organismo, en este caso, a la membrana sinovial de las articulaciones, provocando inflamación y dolor.

Dijo que, en el mundo, la artritis reumatoide afecta entre 0.5 y 1.0 por ciento de la población. En México existen estudios que muestran que en algunas comunidades la prevalencia es de 1.6 por ciento.

La artritis reumatoide puede limitar funcionalmente a las y los pacientes, por lo que el objetivo del tratamiento es detener su progresión para evitar secuelas funcionales a largo plazo; “se trata de una enfermedad crónica que no tiene cura, pero que se puede controlar de forma satisfactoria”.

Enunció los factores de riesgo: antecedentes genéticos; ser mujer —en proporción de cuatro por cada hombre—; la edad, debido a que se presenta entre los 30 y 60 años; y tabaquismo.

Detalló que hay estudios que demuestran la relación directamente proporcional entre la duración del consumo de tabaco en años y la intensidad expresada en número de cigarros por día, con el incremento del riesgo de desarrollar artritis reumatoide.

En la etapa inicial, la persona da poca importancia a los síntomas o los enmascara tomando algún analgésico o desinflamatorio. Además, es muy frecuente que, por recomendación de un vecino, un amigo o familiar, las personas recurran a productos naturistas que sólo disfrazan la enfermedad, y si bien hacen que la persona se sienta mejor de forma temporal, después hay complicaciones, retrasan el diagnóstico y el inicio del tratamiento.

Existen cerca de 80 enfermedades distintas que se manifiestan con cuadros de artritis; no obstante, esta enfermedad reumatoide tiene características clínicas, radiológicas y de laboratorio para el diagnóstico por parte de la o el médico internista especializado en reumatología.

El objetivo del tratamiento es que el sistema inmunológico funcione de forma normal, particularmente la membrana sinovial de las articulaciones para que deje de causar inflamación y dolor y, a largo plazo, reduzca todo lo posible el daño.

Para las personas que acuden a solicitar atención médica cuando ya tienen tejido articular dañado, existen técnicas quirúrgicas que ayudan a recuperar cierto nivel de funcionalidad.

Detalló que existe un espectro amplio de recursos farmacológicos que mejoran la calidad de vida de pacientes, entre ellos, los antiinflamatorios especializados; analgésicos focalizados y los antirreumáticos modificadores de la enfermedad como la azatioprina, el etanercept el infliximab y la eflunomida.

Enfatizó en que la incorporación de los medicamentos biológicos al inicio de este milenio marcó un antes y un después en el tratamiento de la patología, con mucho mejor pronóstico en cuanto a funcionalidad y calidad de vida.

Advirtió sobre los peligros de la automedicación en la artritis reumatoide, específicamente el consumo de corticoides o esteroides como dexametasona, betametasona o prednisona.

Asimismo, alertó sobre los riesgos de consumir productos supuestamente naturistas, como el llamado Artri King que anuncia en su etiqueta que contiene ortiga y ajo rey, cuando en realidad contiene corticoides, cuyo consumo descontrolado y sin vigilancia médica puede ocasionar serios efectos secundarios.

Sobre este producto, recordó que existe una alerta de la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), y que hay muchos otros en el mercado, por lo que aconsejó de manera enérgica evitar su ingesta y, ante cualquier síntoma de inflamación y dolor de las articulaciones, acudir con la o el reumatólogo, que es el especialista competente.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), alerta sobre el consumo de fentanilo, debido a que representa una grave amenaza por su alto potencial adictivo y el elevado riesgo de reacciones adversas y/o sobredosis.  

Entre sus efectos físicos produce relajación, alivio del dolor, sedación, confusión, somnolencia, mareos, náuseas y vómitos, dolor de cabeza, estreñimiento, retención urinaria, constricción pupilar, problemas para respirar y discinesia (movimientos musculares involuntarios e incontrolados).

Además de la euforia, menos notoria con respecto a la heroína y morfina, también ocasiona alucinaciones, delirio, analgesia, íleo narcótico (cese temporal de las contracciones musculares intestinales), rigidez muscular, constipación e hipotensión.

Una sobredosis puede causar estupor, contracción de pupilas, pérdida de conocimiento y provocar efectos en la piel al sentirse fría, húmeda, pegajosa y lucir descolorida, particularmente en labios y uñas.

La SSH recomienda que si alguna persona tiene problemas como consecuencia del consumo de esta u otra droga, es importante acudir con un especialista a una de sus unidades de salud o llamar a la Línea de la Vida al 8009112000, donde podrá recibir orientación y en caso necesario, atención especializada.

DATOS GENERALES 

El fentanilo es un fármaco útil en el ámbito médico donde se emplea para el manejo de dolores crónicos intensos o disruptivos. Como anestésico, su uso se centra en los procedimientos quirúrgicos.

Es parte de un grupo de opioides sintéticos con efecto narcótico similar a la morfina pero con un impacto  100 veces mayor y, en comparación con la heroína, resulta ser 50 veces más potente.

La transfusión de sangre y sus derivados coadyuva al éxito de intervenciones médicas complejas; además, disminuye el riesgo de complicaciones y de fallecimiento, destacó la directora del Hospital de la Mujer (HM), de la Secretaría de Salud, Ivón Karina Ruiz López, al encabezar la ceremonia de entrega de reconocimientos a personas donadoras de sangre, quienes contribuyen de manera desinteresada.

Puntualizó que la donación de sangre es una acción altruista, una conducta humana de humildad y participación desinteresada, por la sola satisfacción de ayudar a quien atraviesa por alguna situación de salud compleja, y en la actualidad el avance en la medicina y las tecnologías biomédicas dan la posibilidad de transfundir sangre segura y sus derivados para salvar millones de vidas en el mundo.

Precisó que el Hospital de la Mujer brinda atención en promedio a mil 400 mujeres cada mes; de ellas, 70 por ciento es gestante. La mayoría acude por embarazo de alto riesgo, con más posibilidades de complicaciones, principalmente por hemorragia.

La directora del HM indicó que cerca de 40 por ciento de las pacientes que acude a esta instancia requiere alguna transfusión sanguínea, principalmente debido a hemorragias relacionadas con embarazo, padecimientos como cáncer o afecciones en otros órganos ginecológicos.

Las principales causas de hemorragias obstétricas en mujeres embarazadas es la hipertensión, seguida del desprendimiento de placenta.

“Durante las cirugías hay un alto riesgo de sangrado, de ahí que todo paciente que entra a quirófano debe entrar con un protocolo de cruce de sangre para tener paquetes disponibles en el banco sangre.”

Añadió que, en el Hospital de la Mujer, la sangre también se utiliza para personas recién nacidas, quienes, por diversas situaciones, registran bajos niveles de hemoglobina, sobre todo cuando están en cuidados intensivos.

Precisó que de una donación se puede obtener concentrado eritrocitario, plasma fresco congelado, crioprecipitados y plaquetas; la mayoría de las pacientes de este hospital que necesita una transfusión recibe todos los componentes.

En la ceremonia, y después de entregar reconocimientos a personas donantes, la directora del Hospital de la Mujer expresó profunda admiración y respeto a quienes donan y dan un poco de sí para beneficio de otras, ayudando a salvar vidas.

Hizo un llamado a la población a sensibilizarse sobre la importancia de donar de forma voluntaria y altruista para contar con sangre 100 por ciento segura que evite riesgos a pacientes de adquirir algún agente infeccioso.

En tanto, el jefe del Banco de Sangre del HM, Florentino Rivero Romero, indicó que el banco cumple las normas que exige la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), en equipos, reactivos, personal y áreas físicas. Cada mes obtiene un aproximado de 300 unidades de sangre, que se fraccionan en plasma, plaquetas y otros derivados.

Destacó que en el Hospital de la Mujer se necesita mucha sangre, ya que hay pacientes que sólo en un periodo de dos horas requieren entre cinco y 10 unidades, debido a que presentan grandes hemorragias. Incluso, algunas han requerido hasta 80 unidades, entre sangre, plasma o plaquetas, para su recuperación.

El especialista resaltó que, como resultado de la transfusión sanguínea, el trabajo y dedicación del personal, desde hace 15 años en el Hospital de la Mujer no ocurren decesos por hemorragia obstétrica.

El banco de sangre de este hospital cuenta con reserva constante de unidades de tipo positivo y negativo para atender las necesidades que se generan.

De acuerdo con reportes epidemiológicos, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) informa que hasta el momento no se han contabilizado intoxicaciones por picadura de alacrán en la entidad.

Aunque la mayoría de estas picaduras no representan peligro para la salud, son muy dolorosas. Adultos mayores y menores de edad están más expuestos a sufrir complicaciones debido a ello, por lo que se recomienda tomar precauciones en todo momento y acudir a la unidad de salud más cercana.

Al recibir una picadura, los síntomas más comunes son fiebre, sensación de dolor, hormigueo o inflamación en la zona de la picadura. De igual manera puede presentarse irritación en la garganta o sensación de cuerpo extraño, así como salivación excesiva e incluso contracciones o espasmos musculares involuntarios en extremidades, garganta o párpados.

En casos graves, ya sea por la alta toxicidad de la especie, o bien por la hipersensibilidad del paciente, se puede observar afectación dérmica, cardiovascular, respiratoria, neurológica o metabólica que podría ocasionar la muerte de no atenderse a tiempo.

Para prevenir la presencia de estos animales, se recomienda  realizar limpieza alrededor de las viviendas para evitar la acumulación de basura o desperdicios, así como  reducir el almacenamiento de madera y materiales de construcción.

Dentro de los domicilios, se sugiere organizar periódicamente el interior de la vivienda, sacudir frecuentemente prendas de vestir y calzado, así como instalar mallas mosquiteras en puertas y ventanas.

Los alacranes emplean el veneno únicamente como defensa contra depredadores y en la captura de presas para su alimentación. A la vez hay que considerar que realizan una importante función ecológica como reguladores biológicos de otras especies de artrópodos que podrían convertirse en plagas domésticas o agrícolas.

Para evitar problemas de salud a futuro, la Secretaría de Salud en el estado de Hidalgo (SSH) informa a la población que la ingesta de bebidas energizantes no funciona para hidratar al organismo, por lo que recomienda evitarlas y mejor consumir agua con gotas de limón, Vida Suero Oral o agua de frutos rojos.
La dependencia estatal hace un llamado para revisar los ingredientes que tienen las bebidas energizantes, pues se componen por múltiples sustancias estimulantes (como la cafeína, la taurina y el guaraná) generando al consumidor un “efecto energético o revitalizante” ante la fatiga y cansancio.
El consumo frecuente de estas bebidas podría aumentar, a largo plazo, el riesgo de enfermedades cardiacas, ya que aumenta la presión arterial y causa ritmos cardiacos anormales.
Hasta el 12 de junio, en Hidalgo se tenían 20 casos de deshidratación por calor, y a nivel nacional 743. El poco conocimiento de sus características, sobre todo entre los jóvenes, lleva al consumo indiscriminado de este tipo de producto, e incluso, combinarlos con alcohol, lo que aumenta el peligro a la salud.
Cuando se mezclan, se pueden presentar síntomas en el organismo, como elevación de la presión arterial, arritmias cardiacas y, si existe un consumo excesivo, se pueden llegar a presentar convulsiones, infartos y accidentes cerebrovasculares.
Estas bebidas, que desde hace dos décadas se han hecho muy populares gracias a sus efectos estimulantes y a su fácil acceso, no contienen por sí solas sustancias que proporcionen un verdadero contenido energético.
Al ser una serie de sustancias combinadas, producen una hiperestimulación del sistema nervioso, provocando signos como alerta, excitación, insomnio, ansiedad,
Si bien el consumo esporádico de este producto no representa un problema mayor en la salud, lo cierto es que estas bebidas no ayudan a hidratarse, esto, debido a sus altas concentraciones de azúcares, sodio y otras sustancias.
La recomendación es consumir agua simple, o combinarla con gotas de limón, naranja, fresas, frutos rojos, hierbabuena o menta, sin azúcar.
La dependencia considera que no deben elegirse bebidas que contienen sellos negros que digan “exceso de azúcares” o “exceso de sodio”. Igualmente, evitar los productos cuya leyenda señale: “contiene edulcorantes no recomendables para consumo en niños”.
Los sobres de Vida Suero Oral también son una buena alternativa para hidratarse adecuadamente. Vida Suero Oral es una fórmula en polvo que favorece la reposición de líquidos de forma inmediata y se encuentra en cualquier unidad de salud de manera gratuita.
La SSH exhorta a las familias hidalguenses que ante los síntomas de deshidratación o si se requiere más información, se acuda a la unidad médica más cercana.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), reitera el llamado a la población para fortalecer la estrategia denominada “Lava, Tapa, Voltea y Elimina” para disminuir los criaderos del mosco transmisor del Dengue.

A nivel estatal, se tienen registrados 70 casos de dengue (57 casos del dengue no grave, 11 con signo de alarma y 2 casos graves), sin defunciones confirmadas por este padecimiento.

Los potenciales semilleros del mosco Aedes aegypti, son artículos dónde se acumula agua, por mínima que sea, como: taparroscas, botellas de agua, botes, macetas, cubetas, tambos, piletas, cisternas y llantas., de ahí la recomendación de la estrategia.

LAVAR con jabón y cepillo cubetas, piletas, tinacos, cisternas, floreros, bebederos y cualquier recipiente que pueda servir para que se acumule agua y el mosquito se reproduzca. TAPAR todo recipiente en el que se almacene agua. VOLTEAR y proteger bajo techo cubetas, tambos, macetas o cualquier objeto en el que se pueda acumular agua, ya que el mosquito busca estos lugares para reproducirse y ELIMINAR botellas, llantas, latas o trastes que ya no se utilizan.

A nivel nacional, el reporte señala que se han registrados 78 mil 194 casos probables con un incremento de 262.7% en comparación al mismo corte del 2023 (21 mil 557). De los cuales, 14 mil 877 son casos confirmados (7 mil 527 del no grave, 6 mil 870 con signos de alarma y 480 casos graves), y se registran un total de 26 defunciones, que en comparación con el corte del año pasado (5 fallecimientos), representa un incremento del 426%.

En el continente, al corte del 10 de junio, se tienen registrados 8 millones 991 mil 508 casos probables de dengue, lo que representa un incremento del 94.7% en comparación con el año 2023 (4 millones 617 mil 101 casos).

De ellos, 4 millones 344 mil 779 confirmados, 112.1 por ciento más que en el 2023 (2 millones 48 mil 49 positivos). Igualmente, se registran 4 mil 157 fallecimientos, 71.6% más que el año anterior: 2 mil 423.

Los síntomas del dengue van desde una fiebre leve a fiebres incapacitantes, también se presenta dolor intenso de cabeza, dolor detrás de los ojos, dolor en músculos y articulaciones y eritema (enrojecimiento de la piel).

La forma grave de esta enfermedad, que puede ser mortal, está caracterizada principalmente, por dificultad respiratoria, dolor abdominal intenso y continuo, sangrado de mucosas, vómito persistente y y/o daño grave de órganos.

Además de la estrategia antes mencionada, como medidas preventivas, se recomienda: Usar siempre repelentes, siguiendo cuidadosamente las recomendaciones del envase, utilizar ropa clara que cubra los brazos y las piernas, especialmente durante las actividades al aire libre, colocar mosquiteros en puertas y ventanas, y cuando sea posible usar ventiladores o aire acondicionado en las habitaciones. Proteger cunas y carriolas con telas mosquiteras.

Además de utilizar repelentes ambientales como tabletas (interior) y espirales (exterior), no automedicarse y acudir a la unidad de salud más cercana para recibir atención.

Con el objetivo de intercambiar experiencias respecto a la estrategia de esterilización, así como capacitarse sobre las nuevas técnicas de cirugía, Hidalgo será sede del “Taller Nacional de Esterilización Quirúrgica de Perros y Gatos 2024”, que se efectuará del 17 al 21 del presente mes, en Pachuca.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), a cargo de Vanesa Escalante Arroyo, y en coordinación con el Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (Cenaprece), desarrollará este taller.

En él, además de actualizar las técnicas empleadas en este tipo de intervenciones, se unificarán los criterios para los operativos masivos que coordina el Programa de Rabia de los servicios estatales de salud, este año con especial atención en hembras lactantes y gestantes. 

En 2015, la SSH, también fungió como anfitriona del “1.^er Encuentro Nacional de Esterilización quirúrgica de perros y gatos”. De esta reunión, se obtuvo la guía para la ejecución de las “Jornadas de Esterilización de perros y gatos”, y se revisaron las técnicas que lo médicos veterinarios realizan en estas especies; lo anterior, como parte del control de fauna en situación de calle, del control de la natalidad en mascotas, y para la prevención de la rabia.

Durante este 2024, el taller contará con la participación de 114 médicos y cirujanos veterinarios, provenientes de estados como Baja California Norte, Baja California Sur, Campeche, Chihuahua, Colima, Durango, Guerrero, Estado de México, Morelos, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Querétaro, San Luís Potosí, Sonora, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas, así como personal del Cenaprece.

Entre los temas que se abordarán en las ponencias, se encuentran: 

• La esterilización de perros y gatos, estrategia del programa de rabia con enfoque de una Salud.
• El papel de las organizaciones de la sociedad civil en las actividades de esterilización de perros y gatos: Propósito de la Fundación Antonio Haghenbeck y de la Lama I.A.P.
• Etología animal en el tema de agresiones.
• Alternativas anestésicas para utilizarse durante las jornadas masivas de esterilización canina y felina.
• Cirugía demostrativa de OVH por abordaje lateral en perra y gata.
• Jornada programada masiva de esterilización.

Con el objetivo de generar conciencia y visibilizar los problemas físicos, mentales y de salud que ocasiona el maltrato, abuso y sufrimiento a los cuales son sometidas las personas mayores, el 15 de junio se conmemora el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.

Al respecto, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), diseñó el “Violentómetro de las Personas Mayores y las Vejeces”, con la finalidad de invitar a las instituciones y a la sociedad en general, a identificarla, atenderla y denunciarla cuando se presente.

De manera permanente, la dependencia estatal que dirige Vanesa Escalante Arroyo, desarrolla campañas en coordinación con instancias educativas, a fin de fomentar entre niños y jóvenes el respeto por los adultos mayores, ya que, en ocasiones por falta de sensibilidad, visibilidad, desconocimiento o simplemente porque se llegan a normalizar los actos de violencia.

Desde una perspectiva gerontológica, se han definido diferentes tipos de maltrato contra las personas mayores:

Maltrato físico. Acto no accidental que provoca daño corporal o deterioro físico.
Maltrato psicológico. Actos verbales o no verbales que generen angustia, desvalorización o sufrimiento.
Abuso sexual. Cualquier contacto sexual no consentido.
Abandono. Descuido u omisión en la realización de determinadas atenciones o desamparo de una persona que depende de otra por la cual se tiene alguna obligación legal o moral. Es una de las formas más extremas del maltrato y puede ser intencionada o no.
Explotación financiera. Uso ilegal de los fondos, la propiedad o los recursos de la persona adulta mayor.
Maltrato estructural. Se manifiesta en la falta de políticas sociales y de salud adecuadas, pero también de la inexistencia, el mal ejercicio y el incumplimiento de las leyes; la presencia de normas sociales, comunitarias y culturales que desvalorizan la imagen de la persona mayor y que resultan en su perjuicio y se expresan socialmente como discriminación, marginalidad y exclusión social.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS): “el maltrato de las personas mayores, constituye una violación de los derechos humanos por razones económicas o materiales; el abandono; la negligencia; y el menoscabo grave de su dignidad y la falta de respeto”.

Puede ser ejercida por familiares, vecinos o desconocidos, con o sin intención de hacerlo y puede darse dentro de la familia, en la comunidad o por parte de las instituciones.

Las personas mayores que han sido maltratadas pueden presentar confusión, insomnio, agitación, agresividad, pérdida de peso, moretones, cicatrices o quemaduras, higiene deficiente, desarrollo de úlceras, entre otros.

Es importante destacar que la violencia, en cualquiera de sus formas tiene consecuencias en la integridad emocional y física de las personas mayores, por eso es importante reconocerla, prevenirla y atenderla.

Las y los adultos mayores que dependen de ayuda para realizar sus actividades cotidianas como comer, bañarse o vestirse con alta frecuencia son en gran medida víctimas de abuso.

Quienes muestran rasgos de fragilidad, marcha lenta, agotamiento, pérdida de peso y disminución de la fuerza muscular son más vulnerables a recibir algún tipo de maltrato: psicológico, económico, sexual o negligencia, por la persona encargada de su cuidado, por eso es importante que quien le cuida se encuentre sensibilizada y en óptimas condiciones.

Por lo anterior es importante establecer acciones interinstitucionales y multidisciplinarias orientadas a la prevención y atención de la violencia cometida en contra de las personas mayores en todas sus manifestaciones y ámbitos, así como brindarles todas las herramientas que les permitan fortalecerse como sujetos de derecho y mejorar así su calidad de vida.

Cada 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, como una oportunidad especial de agradecer a los donantes voluntarios de todo el mundo, pero también para promover esta práctica, encaminada a lograr el acceso universal a las transfusiones de plasma seguras.

A través del Centro Estatal de la Transfusión Sanguínea (CETS), la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), fomenta la donación de sangre y sus derivados, por medio de foros, sesiones educativas a comunidades e instituciones.

La necesidad de contar con plasma segura, es primordial, ya que de ella se obtienen obtener diversos productos como:

• Concentrado eritrocitario (sangre tal como es extraída en una donación).
• Concentrado plaquetario (son las plaquetas obtenidas de una unidad de sangre total).
• Crioprecipitado (fracción de las proteínas plasmáticas que permanecen insolubles cuando el plasma fresco congelado es descongelado en condiciones apropiadas de temperatura).

Una donación ayuda a salvar hasta 4 vidas, ya que entre sus componentes se encuentran:

• Glóbulos rojos: transportan el oxígeno y ayudan a eliminar los desechos.

• Glóbulos blancos: ayudan al organismo a combatir infecciones.

• Plasma: parte líquida de la sangre, sirve para transportar células, nutrientes y otros elementos del sistema inmunológico.

• Plaquetas: permiten la adecuada coagulación de la sangre.

Las transfusiones ayudan a salvar millones de vidas al año y contribuyen a que pacientes con enfermedades potencialmente mortales, vivan más tiempo y con mejor calidad de vida.

Además, posibilitan la realización de intervenciones médicas y quirúrgicas complejas, incluso puede llegar a sustituir algunos fármacos.

Asimismo, tienen una función vital en la atención materno-infantil, el embarazo y la atención de emergencia a los desastres naturales o algunos otros causados por el hombre.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), agradece y reconoce a todas y a todos los voluntarios que contribuyen con esta actividad, invitándolos a acercarse a su unidad de salud, para solicitar información sobre los servicios de donación gratuita de sangre y sus derivados.

Para quien desee llevarla a cabo, puede acudir al Centro Estatal de la Transfusión Sanguínea (CETS) que se ubica en Campo de Aviación # 1, Col Venta Prieta, Pachuca de Soto, Hidalgo (junto a AMANC), o llamar a los teléfonos: 01 771 7133395 y 01 771 107 0895.

Requisitos generales para donar sangre:

• Tener entre 18 y 60 años.

• Pesar más de 50 kg. 

• Gozar de buena salud (no estar anémico o enfermo al momento de donar).

• No haber donado sangre en los últimos 2 meses (se puede donar sangre hasta 4 veces al año con intervalos de 3 meses).

• Ayuno mínimo de 8 horas.

• No haber consumido alimentos con grasa ni el día de la donación ni un día antes.

• No haber consumido medicamentos, ni bebidas alcohólicas en las últimas 72 horas (3 días).

• No haber recibido vacunas de: hepatitis, ni otras vacunas en general durante el último mes.

• No haberse hecho tatuajes, acupuntura, perforaciones para aretes o piercing en el último año.

• No haberse realizado tratamientos dentales, en los últimos tres días.

• No ser alérgico a medicamentos, alimentos o picaduras de insectos.

• No haberse enfermado de hepatitis, ni padecer convulsiones o ataques.

• No haber recibido transfusión de sangre o sus componentes en el último año.

Para las mujeres: 

• No acudir durante su ciclo menstrual.

• No haber tenido más de tres embarazos.

• No estar amamantando, ni embarazada.

Otros requisitos importantes:

• No haber mantenido relaciones sexuales con sexoservidoras en el último año.

• No haber trabajado en la prostitución.

• No haber tenido más de una pareja sexual en el último año.

• No haber inhalado, inyectado, ni tomado drogas.

• No haber estado interno en cárceles, ni hospitales para enfermos mentales.

• No acudir desvelados, haber dormido, mínimo 6 horas continuas.

• No haber fumado en las últimas 12 horas.

La SSH invita a la población en general a que se sume de manera voluntaria a la donación de sangre, ya que una unidad de sangre se puede utilizar para tres o cuatro adultos o hasta para 11 recién nacidos.

A nivel mundial se extraen 118.5 millones de unidades de sangre, de los cuales, 40% se recoge en los países de ingresos altos, donde vive el 16% de la población mundial. La edad promedio de quienes realizan estas donaciones se encuentra entre los 20 y 44 años, mientras que el 72% son hombres.

Millones de personas necesitan transfusiones de sangre periódicamente, incluso deben recibirlas de por vida. Sin contar, la gran cantidad de personas que, a causa de cirugías, enfermedades, lesiones o trastornos hemorrágicos llegan a los hospitales necesitando con urgencia un trasplante de sangre por parte de los profesionales.

La donación de sangre es un acto solidario y humanitario que salva vidas, la mejor manera de asegurar un suministro adecuado es a través de donaciones regulares, voluntarias y sin compensación económica.

Los fenómenos naturales son eventos imprevistos y a menudo repentinos que causan grandes daños, es por ello que, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), emite diversas recomendaciones que la población puede seguir en caso de desastres.

En el país, las catástrofes más comunes son de origen geofísico, hidrometereológicos y climáticos: terremotos, inundaciones, deslaves, sequías, incendios y huracanes; por ello, se promueve el uso de un kit o mochila de emergencia, preparado con artículos esenciales y suministros suficientes para tres días como mínimo.

Deberá estar organizado de manera que sea fácil de transportar, con la finalidad de que sea una herramienta auxiliar para las familias y listo para llevar en caso de evacuación, por lo que entre sus principales características están:

• La mochila debe de ser cómoda, cargada idealmente por una persona joven- adulta, con un peso no mayor a 20 kilos.
• En su contenido, se debe priorizar el agua embotellada envasada y sellada (lo ideal es 3 litros, sin gas).
• Los alimentos, no perecederos, de empaque ligero y sin envases de vidrio, por ejemplo, leche, galletas, chocolates o caramelos, comida enlatada como frijoles, sopas preparadas, atún, sardinas.
• Frazadas, al menos una, o sabana térmica; un paquete de toallas desechables, un radio, linterna y pilas (asegurándose que estas permanezcan pegadas con cinta adhesiva, para que siempre estén juntas)
• Navaja con abrelatas y cuchillo; un silbato para dar señales de auxilio y dar a conocer la ubicación; artículos de higiene, que alejan posibles infecciones y enfermedades; fósforos o un encendedor.
• Un botiquín básico debe tener mínimamente: algodón, gasa, antisépticos, alcohol, jabón, tijeras, curitas, termómetro, agua oxigenada; medicamentos de prescripción médica de uso continuo (por tratamientos especiales o enfermedades crónicas como diabetes, presión alta, males cardiacos, etc.) con dosis suficientes para al menos 3 días de tratamiento.
• Duplicado de llaves de acceso de casa, negocio y/o vehículo, directorio de datos de servicio de emergencia, familiares y amigos, idealmente un mapa de la zona en la que se habita, con ubicación de servicios de salud, hospitales, refugios temporales y policía.
• Fotocopia de documentos importantes como actas de nacimiento, actas de matrimonio, credenciales de afiliación a los servicios de salud, pólizas de seguros, escrituras, certificación de estudios, documentos bancarios, pasaporte, licencia de conducir, etc., así como dinero en efectivo, que deberán colocarse en bolsas de plástico resellable para mayor protección.

Además, es importante revisar continuamente la caducidad de alimentos y medicamentos, a fin de evitar tener en la mochila productos caducados. Finalmente, se debe acordar un punto de reunión familiar, para que, al momento de la emergencia, todos los integrantes se dirijan a ese lugar.

De esa forma, la SSH, invita a la población a fortalecer estas acciones, y ante dudas de lo que deberá contener una mochila de emergencia, acudir a las áreas de Protección Civil de su localidad, o a su unidad de salud más cercana para recibir orientación, recordando que, ante los fenómenos meteorológicos la prevención es la mejor opción.